Tiefenentspannung bei klarem Bewusstsein

Yoga Nidra - Loslassen zu kosmischen Klängen

Klangbaden

Stell Dir vor, Du könntest mit Yoga Nidra Deinen Geist und Deine Seele in einen tiefen Entspannungszustand bringen – und zwar ohne dass Dein Körper Asanas ausführt. Deine Vorstellung vom Yoga würde sich durch dieses Erlebnis ebenso verändern wie die von den Dimensionen der Entspannung.

Was ist Yoga Nidra?

Yoga Nidra entführt Dich im körperlichen Ruhezustand in die Tiefen Deines Bewusstseins. In einem losgelösten Zustand zwischen Wachheit und Schlaf erlebst Du eine intensive Tiefenentspannung. Diese wirkt auf körperlichen, seelischen und emotionalen Ebenen oder im Immunsystem. Du bist Dir währenddessen Deines Selbst, Deines Körpers, Deiner Seele und Deines Geistes voll bewusst. Sie sind eins, in Harmonie mit dem Universum.

Statt Dich gedanklich ständig zwischen Gestern und Morgen zu bewegen, erlebst Du Dich beim Yoga Nidra im Hier und Jetzt. Ein Bad aus sphärischen Klängen hüllt Dich ein und vertieft Deine Entspannung. Umhüllt von sanften Klängen überlässt Du Dich dem Loslassen, dem Entspannen und Wohlfühlen. Was in Dir ganz werden möchte, darf ganz werden. Was zur Heilung bereit ist, darf heilen.

Was erwartet Dich?

Yogalehrer Daniel Süßli erweitert das bisherige Wunderweg-Angebot. Wunderweg unterstützen Daniels Yoga Nidra-Meditation klanglich. Wir begleiten Dich mit sphärischen Klängen in die Tiefenentspannung. Du darfst einfach auf einer Yogamatte liegen, Dich mit allen Sinnen einlassen und geniessen. Nach einer Yoga Nidra-Klangreise fühlst Du Dich so erfrischt wie nach zwei Stunden Tiefschlaf.

Damit jeder Klangreisende seine inneren Wunderwege und Räume ungestört erkunden kann, bieten wir dieses Abenteuer nur in einer kleine Gruppe an. Die Erlebnisse Deiner inneren Reise können im Anschluss bei einer Tasse Tee ausgetauscht oder in Stille genossen werden.

Mitbringen

Wir stellen Dir eine Yogamatte, Augenkissen, Kissen und Decke zur verfügung. Bitte ziehe Dich einfach und bequem an, so das Du Dich wohl fühlst und entspannen kannst.

Adresse:

Yoga Institut & Qi Gong Schule
Rebackerweg 3
5405 Baden-Dättwil

056 493 05 50
daniel.suessli@yogainstitut.ch
www.yoga-institut.ch

Kurskosten pro Lektion CHF 40.–
Bitte in Bar mitbringen

Du darfst Dich gerne bei Daniel Süssli melden
056 493 05 50

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